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三成學童過胖,最簡單的檢測 ─ 脖圍可有效反映肥胖問題
(圖片取自pixabay)
根據《中時電子報》,台灣國小、國中及高中生當中,每十人就有三個人有肥胖問題,高中生尤為兩極化,過輕、過重的比率都在上升。國教署學校衛生科科長邱秋嬋推測,隨手可得的高熱量食品與含糖飲料應是造成台灣學童體重過重的原因之一。
為了幫助國人控制體重,台灣引進身體質量指數BMI做為國人自我檢測的參考,專家也呼籲民眾多注意腰圍,腰圍粗的人也容易有代謝方面的疾病,內臟的脂肪囤積風險也較高。除了這兩者之外,坊間還有許多自我檢測的方式,比如BAI(Body Adiposity Index),以身高和臀圍的比例來做參考,不過因為計算方法較為複雜而不易推廣。
說到最簡單的肥胖檢測指標,莫過於脖圍檢測。古人就發現富人經常有粗脖子,因為富人較有機會大吃大喝,容易肥胖,然後就反映到了脖子上。2010年時美國《臨床與內分泌學》雜誌上的一篇研究指出,脖子愈粗的人其罹患心血管疾病的風險就愈大,即便目前沒有,日後罹患的機率也比一般人來得高。
根據《明報》,多項研究發現,脖圍是檢測上半身脂肪的方便法門,而上半身脂肪與心臟疾病有高度關聯性。美國弗雷明漢心臟研究學會曾調查3300名平均年齡50多歲的志願者,發現男性脖圍每增加3公分,體內高密度脂蛋白(俗稱的「好膽固醇」)平均降低0.12mmol/L,女性則降低0.15mmol/L。這代表著,脖子粗的人其血脂異常的機率更大,罹患心臟病的風險更高。值得一提的是,雙下巴常常也能視為警訊。
粗脖圍的人,睡眠也容易呼吸暫停。專家表示,肥胖者若氣管狹窄,罹患呼吸暫停綜合症的機率比一般人更大。
美國密西根大學醫學健康學院的Olubukola Nafiu教授曾帶領團隊研究脖圍與小孩健康的關係,在測量一千多名小孩的身高、體重與脖圍後發現,如果六歲男孩的脖圍超過11.2英吋(約28.5公分),長大後通常會變胖。雖然BMI是十分便利且常用的身體健康指標,但它的缺點是常常無法顯示出人們身體中段肥胖的風險,而腰圍與脖圍檢測可以補強這個缺點。
脖圍的測量方法有一定的標準,要將皮尺置於頸部最細的部位進行測量。先從頸後第七頸椎上緣,也就是低頭時頸後最突起的地方開始量起,然後從這一端繞至前方的喉結下方,以此二點連接起來的平面面積的周長就是標準的脖圍。一般的標準值,男性要小於38公分,女性要小於35公分。
單邊制裁生效 伊朗依然強硬
(德國之聲中文網) 這是美國迄今為止力度最大的對伊制裁,其目的就是沉重打擊伊朗的石油業、金融業以及交通物流行業。華盛頓希望能夠籍此迫使伊朗重新談判,簽署一份取代2015年伊朗核協議的新條約。特朗普以及美國強硬派政治勢力一直對前總統奧巴馬簽署的伊朗核協議感到不滿。他們認為該協議對伊朗太過有利,沒能有效限制該國研发導彈技術,對其核技術的限制力度也不足。美國強硬派還希望能夠限制伊朗在中東地區的影響力。
面對美方的施壓,伊朗方面繼續呈現強硬立場。伊朗最高領袖哈梅內伊(Ajatollah Ali Chamenei)表示,制裁只會讓伊朗更自立、更獨立。總統魯哈尼(Hassan Rouhani)則在官方電視台发表講話,強調伊朗將繼續出口石油,從而打破美國的制裁。德黑蘭方面還指責白宮企圖用經濟手段來迫使伊朗屈服,其最終目的是更迭伊朗政權。
中國能否獲得豁免待遇?
就在上周五,彭博新聞社披露,美方已經決定給予8個伊朗原油進口國制裁豁免待遇,其中包括韓國、日本、印度,而前提則是這些國家大幅削減伊朗石油購買量。
印度是伊朗石油的第二大進口國。彭博社消息稱,伊朗石油最大客戶中國仍然在與美國就制裁豁免待遇進行磋商。目前,中美之間的貿易沖突仍然在相持階段,伊朗石油制裁豁免待遇問題有可能成為雙方的博弈籌碼。中國寧夏大學中東問題專家李紹先上周在接受德國之聲采訪時也強調,美國方面'非常清楚不少中國煉油企業的設備只能使用伊朗的原油……所以雙方很可能就豁免問題進行談判。"
美國方面預計將在當地時間周一正式公布伊朗石油制裁豁免待遇名單。不過,國務卿蓬佩奧已經明確表示,歐盟國家不在此列。
歐盟努力繞開單邊制裁
美國此次對伊朗單邊制裁,並沒有聯合國決議的支持。華盛頓方面表示,不遵守美國對伊制裁、繼續開展對伊貿易的外國企業,將受到美國的懲罰。它們將無法繼續使用美國的金融體系,即無法用美元交易。包括西門子、奔馳、標致、道達爾在內的眾多歐洲企業都在美國的施壓之下退出了伊朗市場。德國駐伊朗商會總代表馮·伯恩施泰因(Dagmar von Bohnstein)指出,許多德國企業猶豫了很久才決定退出伊朗市場,'現在大家都明白,這裡沒有出路。幾乎所有的德國企業都不得不大幅削減在伊朗的業務。"
目前,歐洲各國正在構建一個"特殊目的載體'(SPV)。歐盟希望,這一平台至少能av女優名器夠部分維持伊朗與歐洲之間的貿易。比如,當一家私營金融機構忌憚美國制裁而拒絕轉賬時,相關企業就可以通過SPV來實現與伊朗方面的資金流動。
有消息稱,該平台最早要到明年初才能開始運作。德國駐伊朗商會則呼籲該平台盡早運營。馮·伯恩施泰因說:'即便是那些沒有美國業務的企業,也會在與伊朗交易時遇到資金流動的困難。'
伊朗外交部一发言人周一則表示,德黑蘭依然在與2015年伊核協議的其他簽字國保持接洽,但是構建維持對歐貿易的平台需要一定的時間。
由於美元在國際市場上的主導地位,華盛頓的金融制裁措施將會導致伊朗的中央銀行事實上與國際金融體系相隔絕。這意味著伊朗即便出口了石油,也難以收到錢款。根據路透社掌握的消息,伊朗日均原油出口量從4月的250萬桶下降至最近幾周的150萬桶。蓬佩奧周日(11月4日)對媒體表示,伊朗政府必須改變其行為。他指責德黑蘭是"恐怖政權',與黎巴嫩真主黨一同威脅以色列,還支持也門胡塞武裝向沙特阿拉伯、阿聯酋发射導彈。
以色列國防部周一則對特朗普政府表示感謝。聲明指出,制裁措施對伊朗在敘利亞、黎巴嫩、加沙地帶、伊拉克、也門的影響力構成了決定性的一擊。
文山/樂然(德廣聯、德新社、路透社等)
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